什麼是排毒(病)反應

中醫《尚書・說命篇上》中記載：“若藥不瞑眩，厥疾弗瘳”
意思是說：如果一個病重的人，在服用藥物等治療後， 沒有出現相應的排毒排病反應，那就不能徹底治愈這個病。

被稱作“西醫學之父”的西波克拉底曾說：“痰、咳、汗、尿、便、排膿等都是人體為了邁向調和的自然現象，絕不可因為這些分泌物的排出而萬分痛苦而橫加阻止，否則使人體疾病永遠纏綿不愈。”又說：“無端投以藥物企圖抑製這些症狀的做法完全屬於邪道。”

前言

（摘自檯灣張家瑞《不生病之真法》)

好轉反應
好轉反應是人體邁向健康無病過程中最關鍵的一環，希望各位能多讀幾次，以求徹悟其中的道理，最好全家人都能了解時，才更能同心協力地來幫助病人早日獲得再造之身。

（略一段）

中華自然醫學是在於幫助人體自我改善、自我修複的一種醫學，因此剛接觸本醫學的整體療法時，一開始會覺得精神或體力愈來愈充沛，這是人體內的酸毒逐漸減少而使細胞逐漸恢複活力之故，這時人體的自然治愈力也隨之增強，一直到人體自認為已有能力自我改善時，人體就會逐步地進行改善自己，這時所謂的“好轉反應”也就會逐步出現了。換句話說，人體的自然治愈力未增強前，人體亦無能力進行自我改善，人體當然也不會出現好轉反應。

何謂好轉反應？簡單地說就是病已開始好轉的自然現象，中醫學裏謂之“瞑眩反應”。應該老一輩的人都有這種經驗，當一個人被打傷時，給予服用一種青草驗方之後，以前潛伏於人體內的舊傷亦將被引發出來，使早已不覺得疼痛的舊傷又隱隱作痛，這也就是好轉反應的現象之一，舊傷會引發出來，則表示當時沒被治愈，而隻是被抑製而已，這種被抑製的內傷，由於傷處的淤血沒有排除將漸漸變臭變成毒素，最後必將演變成種種疾病或絕症。當舊傷被引發出來後，絕對不要害怕，必須繼續服藥，一直到新傷、舊傷都完全不痛後，才表示人體的內傷都已痊愈了。

在本自然醫學的整體療法過程中，以前的舊傷或潛伏於人體的疾病都會一一暴露出來。俗語說：“明槍易躲，暗箭難防”。當人體潛伏的疾病暴露出來後也就無法遁形了，因此很容易使其痊愈，所以“好轉反應”是病要轉好之前的前兆，也就是好現象，因此不必驚惶失措，或者“人在福中不知福”，反而又到醫院打針、吃藥，把疾病抑製回去而導致前功盡棄。

本人於前言中就已強調“治病治心”，假如各位不能接受這種好轉反應的觀念時，我也無計可施了。讓我再強調一下，現代醫學是以“抑製”為治病手段，而本醫學是把人體內的毒素和疾病逼出人體，也就是“疏導或排除”，現在先暫時不管哪種方法是對或錯，讓我們冷靜的思考一番，近兩百年來，現代醫學使疾病愈來愈多，使醫院愈來愈多，使病患也愈來愈多，這似乎表示現代醫學的抑製方法無法使人病愈，既然抑製方式無法使人病愈，惟一的方法就是必須反其道而行，也就是把疾病或毒素逼出人體了。既然想把疾病、毒素逼出人體，以求人體之健康，那何必又到醫院打針、吃藥把疾病抑製在人體呢？我們都知道，若把彈簧壓得愈低，而反彈時必將愈強，俗語說：“嚴官府，盜賊多。”嚴官府，係指鐵腕作風，也就是抑製之意。對人體而言，抑製隻能徒增人體內的酸毒和疾病，亦即中醫所謂的閉門留寇，勢必造成傷害，因此想獲得健全的健康惟有遠離藥物、摒除抑製等錯誤方法，並讓人體內的酸毒和疾病排除，否則疾病將於人體中纏綿不愈，除此這外別無他法了。

繼續談談好轉反應吧！我們已知道“人體本身就是最好的修理工廠，當人體覺得已有能力自我改善時，人體亦將自我斟酌該從何處著手，譬如人體認為需從肝髒先行改善，它就會從肝髒著手，當人體進行改善肝髒時，人就會覺得很愛困，甚至連走路時都想困，這種情形出現時，則表示以前青菜吃得少，沒睡好或經常熬夜，很愛困就是在補充過去睡眠的不足。當肝機能已稍有改善後，人體又將選擇某一髒器或組織來改善，如此一次又一次地巡回改善，至人體的所有髒器和組織完全正常為止。

大量排毒的現象

西洋醫學鼻祖希帕克拉底斯早強調過：“人體的體液、血液必須調和才能無病，痰、咳、汗、尿、大便、排膿，這些分泌物排出體外，身體才能產生調和，當血液調和、還原時，病才可痊愈。產生這些自覺症狀的現象，就是促進邁向自然的調和之道，絕不可因為排出這些排泄物，感到非常痛苦而橫加阻止，否則將永遠無法調和，使疾病纏綿不愈”。

除了痰、咳、膿以外，如小兒麻疹、水痘、發高燒、上吐或下瀉、痔瘡排血、青春痘、富貴手、香港腳、癬、狐臭、腳臭、生瘡或種種皮膚病都和汗、尿、大便一樣，是人體為求邁向調和的自然排毒現象。這些毒素不排除時，人體絕不可能健康，可是排毒的過程將使人全覺得不舒服或痛苦，因此一般醫學卻把這種人體的排毒現象當成疾病來醫治，為了抑製這些毒素的排除，必須削弱人體的抗體，使人體沒有能力來排毒，欲削弱人體的抗體也隻有利用強酸性藥物而已，因此不僅使人體的毒素無法排除外，還使人體增加了更多的毒素，而逐漸使人體演變成更嚴重的疾病或絕症。

如今為求疾病盡快痊愈，則須使人體內多年來累積的毒素於短時間內排除，因此即將產生大量排毒的現象。譬如咳嗽加劇，咳得咽喉、胸部引起疼痛，剛開始咳不出痰的人則表示淋巴功能低落，也就是免疫力較低，這也是人類止咳化痰的結果，使肺泡膜的汙物於長年的止咳下卡得很緊，當接受本醫學後，人體的抗體將逐漸增強，待人體又有能力發動咳嗽來自我改善時，一開始會出現幹咳，有人咳得連尿都尿出來卻還咳不出痰來，但這並不表示肺部沒有汙物；在此我可非常肯定地告訴大家“人體比我們人聰明，比我們人更珍惜這個肉體，人體有一種若不能讓人體健康而誓不罷休的傻勁，人體分分秒秒都為人體健康而努力，隻是人類無知反而不斷地在阻撓與破壞，而且人體絕對不做無意義的事”。

於改善過程中，小孩子很快就會進入發高燒的階段，因為小孩子不論他的體質有多虛弱，可是他仍有如一部新機械，雖然爐火不旺，但燃料非常充足，隻要給點助燃劑後就即烈火騰騰，不像老年人猶如日落西山，有僅爐火不熾，燃料已快耗光，因此欲使老年人進入發高燒的階段，不僅給予助燃劑，而且還需補充燃料，所以年紀愈大，尤其抗體也愈弱的人，欲使其發高燒則愈不容易。

現在中國內地實施優生優育政策下，使全家人的心血都集中在未來的小生命上，可是由於現代營養觀念的錯誤，導致“有心栽花花不開”，尤其沿海一帶經濟愈繁榮的城市裏，嬰兒一出生就成耳聾、啞巴、眼瞎、不能行走的現象愈來愈多，我每次見到這一類型的小孩時，我經常以非常肯定的口吻告訴這些孩子的家長：“您的小孩於改善過程必須發高燒和上吐下瀉後，這些毛病才會消失，也隻有如此，小孩才能脫胎換骨重獲新生。”尤其是曾經企圖以藥物抑製小孩發高燒，可是由於小孩的抗體太強，使藥物無法抑製，由於人體的抗體很強又想把這些突增的藥物毒素排毒，無奈人體不論抗體有多強，也無法排除西藥的化學毒素，可是人體卻有不把這些化學毒素排除而誓不罷休，終於因發燒過度而成為白癡；（略）

發高燒是人體自我改善的最高表現，所以古人常說：“小孩發燒一次，聰明一次。”一個人若不經發高燒，絕對無法健康，人體若無能力發高燒時，也表示這個人一定不健康。

可是由於現代醫學的誤導，使一般人一看到小孩子發高燒就很擔心把腦細胞燒壞，為了此事我曾經問過了許多為人父母者：“您曾親眼見過小孩因發燒過高而成為白癡的嗎？”其實大家都隻聽人家，聽醫生說而已，這也就是人雲亦雲、以訛傳訛、道聽途說罷了。假如發高燒就會變成白癡的話，那麼古時候人的抗體都很強，抗體愈強的人則愈有能力發高燒，小孩長牙齒、長高的過程也都會發高燒，人體於發動種種的自我改善前，都必先發高燒來增強人體抗體後，再發動種種的改善。譬如人體於咳嗽之前，亦將先發動高燒，假如發高燒將使人白癡時，那麼在200年前現代醫學還未誕生時，我們的老祖宗們豈不都變成白癡了，雖然現代人很聰明，可是卻仍比不上古代人的大智慧，譬如萬經之首的《易經》，至今能徹悟其中道理者有多少人呢？（注：人體正在發動高燒時，猶如全國軍民處於備戰的情況下，人體為了提升防禦和戰鬥能力，而使白血球的數量劇增，這亦屬於人體本能之表現。）

人體於改善過程中，大量排毒的現象還有如：青春痘爆發得比原來嚴重，而且一粒動青春痘有三五倍大，當青春痘的排毒現象完全消失後，卻不留一點疤痕；小孩抗體增強後又會出現麻疹、水痘。有些小孩於發高燒時會伴有嘔吐的現象出現。肥胖的人於改善過程較易有腹瀉的現象，這是排除腹內毒素或脂肪的最佳方法，通常一向的腹瀉一天兩三次後，人體就覺得渾身乏力，可是於本醫學的改善過程中，一天給縱然八九次，而且連續一禮拜，反而愈拉愈有精神，這是人體內的毒素愈少則愈有利細胞生存的緣故。

曾經有過痔瘡而以藥物或開刀抑製以及長期便秘，導致大腸、直腸累積很多酸毒的人，於改善過程中必將又會出現痔瘡流血的現象，當人體毒素排隊後，痔瘡流血的現象才會消失。假如目前正有痔瘡流血現象的人，接受本醫學後，當人體抗體一增強經過精打細算後，認為排除一點點毒素而浪費許多鮮血，而覺得不劃算時，人體即將馬上停止痔瘡的排血現象，一直把毒素累積到某種程度，人體認為劃算時痔瘡排血的現象又會發生，一直把體內毒素排完後，痔瘡就可痊愈。

（略一段）

有關大量排毒的現象無法都一一加以細述，隻要各位了解這個道理後，人體愛怎麼排毒就隨他去吧！ 其實人體於自我改善過程中，不一定一直都有好轉反應，有時也需養精蓄銳，而且每一次發動自我改善時，都必須有十足的把握，所以我們可以放下一百個心，把健康交給人體去自行負責，我們隻要提供人體細胞新陳代謝所需的種種物質或營養素即可。因為人體本身就是最好的修理工廠，欲求健康隻有“求已、求自己的人體”，絕不可把寶貴的生命或身體交給醫生或醫院。

調理治療過程中的好轉反應

在你想調理身體之前，必須要做好思想準備，再次生病的思想準備。因為在通過經絡調理的過程中，人體裏面不為人知的問題會非常誠實的反應出來。有部分人就認為是別人給你沒病都調出病來，其實真正能讓自己生病的，就隻有自己了，無論是外感，還是內傷，或是情誌因素。正確的心理準備，正確的認識調理過程中的一些排毒反應，隻會有助於自己的身心健康。下面就是一些相關的介紹：

與排風寒有關的反應
據臨床觀察，大多數患者都有風寒外排的反應，多以打噴嚏，流鼻涕，渾身肌肉骨節酸痛等反應形式出現，或從頭頂，四肢末梢往外冒涼氣，更有甚者全身或半身發冷，蓋兩床厚被都無濟於事，量體溫還正常，反應持續時間多為一兩天或三五個月不等。

與排鬱氣有關的反應
鬱氣的外排以煩躁易怒，看誰都不順眼，悲傷或委屈易哭等情緒變化為主，多伴有打呃逆，脹氣，肛門排氣等反應。特別是性格內向的女性病人多此類反應，反應持續時間一般數小時至1-3天，少數患者可達數月之久。

與排痰濕有關的反應
排痰濕多以咳吐，嘔吐，痰涎或腹痛，腹瀉，泄水樣稀便，膠涼樣粘稠大便。頭面、四肢浮腫，半側身體浮腫，乃至全身浮腫，排尿困難或小便頻數渾濁刺鼻，局部或全身冷汗、粘汗。反應可由最初的遲鈍型轉變成了敏感型。 排火熱邪毒有關的反應,排火熱邪毒多以瘡癢，癰腫，發燒，類似濕疹伴奇癢，或大小便火燙灼熱等反應形式外排。

與排淤血有關的反應
淤阻在體表經絡之中的淤血，以瘀斑方式排出瘀阻在胃腸則多以深褐色或醬黑色大便排出，瘀阻於心肺則多以痰中帶血絲血塊為主外排，瘀阻於胞宮的多隨經血外排，甚至裏面有組織包塊或爛肉。在排瘀的過程中，會有痛感加重的情況，所謂通則不痛，痛則不通。

與睡眠有關的反應
絕大多數人排毒後睡眠狀況都會發生變化，有的排毒時先是渾身無力，嗜睡，之後連續失眠數天，一般失眠時也沒有疲乏無力，頭腦昏沉，不思飲食的感覺。有的先失眠十來天之後轉入一天到晚都想睡。最後的結果都是睡眠恢複正常。

發熱反應
發燒反應屬於全身綜合性的劇烈反應之一。多在自身康複機能完全發揮作用後出現，表示氣血旺盛，體質增強，是機體由量變到質變的轉折點。一般發高燒反應，體溫在39-40度，反應持續時間一周左右，少數低燒患者，體溫在37.5度至38度之間時，反應持續十幾天甚至一至兩個月。

其他反應
病情不同，病人體質不同。出現的反應千差萬別。對治療過程中出現的各種反應，需認真鑒別。首先要弄清楚這些反應是何因引起的，如果沒有外界誘因誘發，純屬在治療過程中出現的反應，則可以認定此反應屬於排病反應。醫患雙方都應該知道，在治療期間每出現一種排病反應，體內就會減少一種病邪，因此對治療過程中所出現的排病反應，應采取忍耐和任其自然的態度。最好不用藥物控製，以免降低治療效果或出現不良反應，不到萬不得已不要用消炎止痛藥或激素類藥物。這個尺度由醫生來把握。如有的病人實在痛苦難忍，或發高燒持續三天以上還不退，可用刺血，拔罐，刮痧，做溫灸盒等方式來緩解。這些方法都是在給病邪以出路，是因勢利導之法。而亂用清熱消炎藥，激素藥等會使病邪內斂，十分難得的排病機會會失之交臂。當然，如果出現劇烈腹瀉，高熱大汗時則應多喝糖鹽水。如出現委屈易哭得情緒反應時，最好是隨時隨地大哭一場，如覺得不好意思可找一曠野無人的地方放聲痛哭，大聲喊叫，盡量將這種情緒發泄出去，直到心情舒暢為止。如病人出現失眠反應，連續多日每夜隻能睡3-4小時，隻要第二天體力精力都無多大變化，就不必有意強迫自己非睡不可，更不能吃安眠藥強迫自己入睡，應采取忍耐的態度。當渡過反應期之後，睡眠會自然恢複正常，神經係統功能也會得到進一步的提高。總之，對於排病反應，應持平靜態度和樂觀的心情，順其自然，以迎接疾病去根之日的來臨.

許多人在養生綜合調理的過程中，身體會出現很多預想不到的各種各樣的身體反應。以至於有很多人對此難以理解，甚至誤認為是養生綜合調理不當引起的。在此做些解釋，以解大家心中之疑慮。

在接受養生綜合調理過程中，身體氣血能量逐步恢複，呈上升態勢，身體的抗病排病修複自愈功能得到充分的調動發揮，進而對病邪進行消滅和向體外排除時，所表現出的特殊的身體機體反應現象。這種現象歸納起來分幾種類型：好轉反應、治療反應、舊病複發反應以及排病反應。

好轉反應是身體能量（陽氣）提升的身體反應。我們的身體自身擁有強大的修複自愈能力。但由於我們平時不斷地勞耗，身體長期違反自然的作息時間，晝夜顛倒得不到正常的休息；嗜食寒涼物損耗身體的陽氣；為了美麗瀟灑不注意身體的保溫易受風寒；長期處於非自然環境的空調冷氣中；有時還會錯用藥物等；都令身體出現了損傷損耗，又未能及時有效地補充調養，身體氣血出現下降的趨勢，身體缺乏能量（也就是陽氣太虛），修複自愈能力也就處於非常低下的狀態，身體的損傷損耗修複自愈就會停緩。就像一輛汽車，一直在長途奔波，不管好路壞路，晝夜不停地超負荷使用，基本不太保修保養，直到無法開動為止，當真的開不動時車也就報廢了。這也是許多人現實生活中的寫照。當我們開始養生綜合調理，身體氣血回升後，也就是能量（陽氣）逐步充沛，身體才能逐步修複這些損傷損耗，也就是身體修複自愈能力開始發揮作用。其實養生綜合調理的目的就是不斷調養補充氣血，氣血足夠了，身體就擁有能量，可以修複身體的各種積存的損傷損耗問題。

當我們身體開始處理這些積累的身體損傷損耗，也就是開始修複自愈時，會出現各種各樣的症狀。這些症狀在我們傳統的概念中，一般會被認為是“疾病”症狀，有的醫生特別是許多的西醫會直觀地將其診斷為病。其實出現過各種各樣的症狀，是“好轉反應”或“瞑眩反應”，也可以說是身體修複自愈好轉中產生各種不同、無法預計的身體機能的反應。由於各人的身體體質狀況不同，身體損傷損耗及致病的原因不同。出現的反應也會不一樣。有的人反應會很強烈，有的人初期沒啥反應，過一段時間才會出現不同狀況的反應。

我們身體肌膚不小心割傷後，就會出現流血、疼痛、紅腫、傷口瘙癢、結痂，複原整個過程。其中傷口嚴重時醫生會立即消毒縫合傷口後用藥消炎，然後就等待身體自己逐漸地修複愈合肌肉的傷口，皮膚傷口修複愈合過程中會經曆結疤、結痂，肌肉與皮膚慢慢排除疤痂直至複原。這種肌肉與皮膚修複愈合的工作就是身體修複自愈能力在做功。

我們身體內部的器官也同樣具有這種修複自愈能力，修複自愈過程中身體也會將垃圾異物（疾病）外排。由於這種垃圾異物是額外的，無法都順平時排泄通道外排，從而產生了阻塞滯留，影響了身體正常的循環代謝。這時身體會啟用一些平時不使用方式和特別通道將垃圾異物排出，引起身體感到不適。身體各種指標也會出現異常。

在中醫綜合調理過程中，許多朋友出現了症狀，如感冒症狀、噴嚏、輕微的哮喘、流鼻水、痰多、咳嗽、嘔吐、喉嚨痛、頭痛、偏頭痛、蛋白尿、心悸、眩暈、心律不齊、暫時失眠、尿頻、腰酸背痛、疲倦乏力、嗜睡、濕疹、過敏性症狀、臉部浮腫及紅斑痘皰、四肢末端潰爛流水、香港腳等。有時還會出現短期血液中的血脂、血糖、膽固醇等各種指標突然增高的異常現象。而這些反應目前還沒有適合的醫學影像儀器或測試方法，能可靠準確地測量出各種數據，來診斷其是否正常的反應。養生綜合調理過程中有時做某些檢測，某些數值指標會大大超出正常範圍。有時醫生會機械地按照現代醫學的“指標異常就是有病”標準邏輯，判斷有病了。

許多人都會直覺身體出現異常現象就是有病。一般的醫學知識普及也是這麼告訴我們的。所以，在中藥養生綜合調理過程中，當身體出現特別疲勞或好轉反應時，就會引起他們警惕和恐慌，是否發生了重大疾病？比如是糖尿病？嗜睡症？或者是病情更嚴重了等等。就會立即找醫生治療，要求立即恢複到精神奕奕，變回還能每天晚睡早起，甚至晝夜顛倒，連熬它幾夜都沒問題，這樣才是他們心目中的健康。同時，對會造成身體一時不適的養生綜合調理的方法，心理充滿疑問和抗拒。

我們大多數人由於平時各種勞心、勞碌、勞累，氣血處於透支狀態，即是身體所使用的能量，有部分是靠每天吸收各種養分產生的能力支撐，有一部分是靠透支氣血元氣而來的肝火。肝火太盛了，往往會令我們看起來精神奕奕，就算連續幾天沒睡好都顯得很精神。這在中醫的角度來看是過度透支身體能量的亢進的病態現象，也是一種耗損身體之本的虛象。

許多能認真按照健康管理建議做的朋友，自己進行各種經絡、穴位的按摩推揉、拍打及艾灸等養生綜合調理過程中都會有這樣的感覺。做了一段之後，總會出現連續幾天都會比較疲勞或是虛火較盛、睡眠多夢煩躁的。這是為什麼呢？其實是由於經絡開始疏通了，身體的氣血元氣不再透支，肝火去除了，原先因身體能量不足而依靠肝火支撐的身體就顯露出氣血不足的真相，無法再這麼亢奮，身體還原回自然的不足狀態。而剛開始養生調理的身體，還未能迅速恢複補充氣血，就會特別的疲勞和虛火。就像是大廈的自來水係統，由於年久失修，半堵不通，平時隻能涓涓滴水。經過修理疏通後，一般會出現2種情況，一是打開龍頭，水會先慢慢流出來一陣，才會逐漸大起來直到正常；另一種是打開龍頭水會突然狂噴一陣才會正常。自然界的現象與其所含的道理對我們沒啟示嗎？

當出現這種情況時，我們最好的辦法是：不必慌亂，靜下心來，按照身體給我們的指示，好好休息，繼續養生和調理身體，恢複身體的氣血，讓身體開始調養補足能量，不需再透支，進而啟動身體的修複自愈能力，修複損傷損耗的身體各係統，形成良性循環，健康才會一天天改善。

還有些朋友長年都睡眠很多，老是睡不夠，醒來還是很疲倦。這種情況往往是由於陽氣不足，身體缺乏能量。雖然睡了很多，但由於對飲食的攝取和吸收供應能力不足，身體仍得不到足夠的造血原料。要注意調整飲食習慣和模式了。

現在大多數人都太忙了，無法保證足夠的睡眠休息。經常處於身體透支的狀態。其實足夠的睡眠休息是健康的重要保證，也是最實際方便價廉高效的養生法。也是預防未病的最佳方法。

在中藥養生綜合調理過程中，還會出現各種不同的身體反應。
如開始中藥養生綜合調理後，出現了前所未有的一些特殊症狀，這種反應稱之為治療反應。如肝病患者經治療後，出現了雙目紅腫羞明，頭暈目眩，下陰潮濕等現象。這是疾病經養生綜合調理後，通過經絡渠道進行逃竄的反應，也是經過養生綜合調理初步見效的反應。另外，還有一種現象，就是經養生綜合調理後，疾病有短暫病情加重反應，這是疾病與人體元氣正邪交戰的“掙紮”現象，但不會導致病情惡化。因此，不必有所顧慮和懷疑。如果此過程中，由始至終都無這種反應，那麼，這個病恐怕難以治療，或者說難以真正治愈。

有的朋友接受中藥養生綜合調理後，幾年前甚至幾十年前所患的疾病又重新發作，稱為舊病複發反應。如有過骨折病史的，在其骨折部位又重新出現疼痛；有過胃病病史的人，胃部的症狀又重新出現等。這說明，以前所患的疾病並未徹底痊愈，由於身體自愈修複功能的發揮，進行整體調整時，又將其清理出來，最終是要將其消滅排除的。這樣看來，這是件大好事。這種反應，是一種良好的治療反應，對機體具有保護性，絕不會因為以前曾患過腦溢血，這次反應就會再犯腦溢血，以前曾有過骨折病史，這次反應不會造成骨折部位的再次折斷。由此看來，養生綜合調理方法，不單純是針對患者當前的疾病進行治療，而是同時對機體進行整體調整治療的一種方法。也就是說，患者在養生綜合調理當前疾病的同時，其它一些原有的舊病老病也得到了很好的調理。

在中藥養生綜合調理過程中，排病反應是出現最多、最怪、最不可預料的身體反應。疾病經皮毛、孔竅、情誌以及其他方式向體外排出所出現的反應，稱為排病反應。排病反應複雜多變及不可預料，會令許多朋友及身邊的人驚慌、擔心和疑慮。排寒反應是排病反應中最典型的身體反應。


對各種因寒所致的疾病，隻有將寒氣排出體外，疾病才能治愈。經臨床觀察，寒氣的外排，多以感冒症狀、噴嚏、流涕、屎、尿、汗、紅疹、水皰、異味等方式排出，或從經絡的一些孔竅及四肢末梢排出，還有少數患者從呼吸之氣及放屁中排出。如支氣管哮喘患者經綜合治療後，出現無原因的感冒症狀、噴嚏、流涕以及呼吸之氣寒冷的現象。婦女坐月子期間所患的風寒痹症，經養生綜合治療後，常常出現四肢末梢向外冒涼氣的感覺。身體排寒時，還會出現各種不同的類似感冒症狀，過敏性鼻炎就是其中典型的症狀之一。鼻塞、噴嚏、流鼻水、太陽穴附近偏頭痛、腳氣、手腳末端出濕疹，潰破流水等症狀都有可能出現。特別是有時還會出現蛋白尿和尿中有泡沫現象。

中醫認為生命的根本是陽，也就是陽氣。陽氣一旦受損，人也就危亡了。寒氣傷於外表時，身體的陽氣的功用就會受到損傷，因為在外的寒邪會壓抑人體的生發、生長機能；而寒氣進入了體內，身體真陽的根本就會受到損害。因為陰寒在內，陽氣就無法安身，就要逃“亡”，就要往外跑，就會導致“陽氣，失其所。”而失其所就會“折壽而不彰”。

那我們的體內的寒氣又何來呢？首先是先天不足，就是當我們在母胎的時候，母親的狀態直接決定胎兒的素質，因為那個時候胎兒完全依附於母親，吃喝拉撒都在母親的肚子裏面，所以母親的方方面面，一舉一動都決定了胎兒的素質。像是妊娠惡阻不能吃東西，還有孕婦不良的心理因素，都很容易造成陽氣的先天不足。陽氣不足，寒邪就易侵。更重要的原因是嗜食生冷寒涼及反季節蔬果。現在許多人受西方生活習慣的影響，嗜食生冷寒涼。過去沒有那麼多生冷寒涼。記得小的時候，想吃一個水果真不容易，有時甚至要去做“樹上君子”才能吃上一個，冰凍的東西那就更加少了。現在賓館、飯店，或是路邊小店甚至家裏拿出來的東西全都是冰凍的，要想吃常溫的，不涼的反而不容易。夏天炎炎烈日，大家都躲進與自然界溫差二多十度的空調中，而且經常光膀露腿、衣不蔽體。寒涼的東西將我們包圍著、滲透著，寒氣肆意侵入體內，不斷損害我們的陽氣。還有就是誤用苦寒之藥物，由於觀念的問題，醫院普遍濫用寒涼之藥。很多人動不動認為自己上火，去喝涼茶。有的家長經常給嬰兒喝七×茶之類的涼茶，對孩子純陽之體損害是無法預料的。

目前濫用抗生素問題尤其嚴重，不僅是西醫濫用，中醫也濫用，老百姓自己也濫用。你現在去問十個病人，喉嚨痛了吃什麼？眼睛紅了吃什麼？很多人都會選用抗生素！

抗生素按中醫的性、味去分析，大都是苦寒的。苦寒就容易攻伐陽氣，所以對於實熱證來講，抗生素真的是非常厲害，用下去後，很快就能起效。二次大戰以來，抗生素確實挽救了無數的生命，但是從今天來看它也傷害了無數的生命。這就是為什麼美國在反思二十世紀的十件錯事時，濫用抗生素排列其中。也就是說二十世紀，美國人承認自己幹了十件蠢事，濫用抗生素就是其中一件。沉痛的教訓讓他們醒過來了，所以現在在西方、在美國，醫生對抗生素的應用是很謹慎的，不到萬不得已的時候，是不打吊瓶的，最多吃一點口服的抗生素。否則要向有關管理機構寫報告闡述過量使用得理由。

當寒氣侵入體內後，如果身體氣血（陽氣）還足時，身體會盡可能將寒氣外排。氣血（陽氣）不足時，身體無法將寒氣立即外排，寒氣就會儲入體內，寒凝在身體各處。對我們的身體形成了妨礙，從而誘發各種因寒證而起的疾病。經過養生綜合調理後，身體的氣血得到不斷的調補提升，就會開始啟動修複自愈能力，將自身的能量（陽氣）注入寒氣物質中，使寒凝之物溫化逐漸排出體外。這時候的感冒症狀會出現從骨子裏冷出來的感覺，就是寒凝之物在吸收周圍的熱量熔化所造成的。

排除寒氣是需要在身體內進行一係列寒熱交換的調理，出現暫時的不適也是難以避免的。養生綜合調理後，身體各種反應都與其致病原因相符而各有不同。就如：情誌抑鬱所致的疾病，多以情誌方面的反應及肛門排氣和呃逆、無不適而腹瀉味道極大黑爛碎片便等形式排出。有些女性經養生綜合調理後，常出現不明原因的煩躁、悲傷、委屈欲哭等情況，數日後自然消失，疾病亦隨之顯著緩解或痊愈。肝胃不和的患者常出現大量的肛門排氣，或經食道從口腔大量噫出。女性乳腺問題嚴重，典型的排病反應是手腳背的末端會出現紅疹、水皰、潰爛流水、瘙癢一段時間後自愈。當手腳的症狀消失時，乳腺的問題也就大大減輕了。

痰濕所致的疾病，多以大量咳痰、無誘因的尿頻、腹瀉、大量排汗等方式排出。
火毒所致的疾病，多以瘡、癢、腫痛 ，發燒，尿赤，肛門灼熱、腹瀉等方式排出。
瘀血所致的疾病，多以皮下瘀斑、便血，咳血，月經等排出。
失眠及嗜睡，幾乎是每一個人都能夠遇到的現象。這是人體精氣神進行自身良性調整的一種表現。
氣功反應，經過養生綜合調理後，身體的某些部位常常出現麻、脹、涼、熱、酸、重、癢及蟲爬、蟻走感，或出現患病部位不自主的跳動，抽搐。這是元氣運行旺盛，在打通淤滯的經絡時所出現的必然反應，這與練氣功時所出現的“九觸反應”是相同的。

發熱反應：在治療過程中患者常出現不明原因的發熱發燒現象，這是機體免疫能力正在提高的表現。

胃腸道的反應在整個疾病治療的過程中，起著至關重要的作用。因為身體疾病的恢複過程，需要消耗一定的能量，而能量的來源是靠胃腸道所消化的食物精微來提供；另外，胃腸道又是多數病邪向體外排出的通道，因此，它的反應是極為複雜的。如肥胖者在治療後食欲亢進，體重繼續增加到一定程度後，方才降到正常的食欲及體重標準，而消瘦者在治療後出現食欲不振，體重繼續減輕到一定程度後，才開始恢複正常食欲，體重也逐漸增加到正常標準。又如便秘與腹瀉交替等，這都與胃腸道的正—反方向的大幅度功能調整有關。

眩暈反應，當身體修複小腸時，經常會出現嚴重的眩暈現象，也就是“瞑眩反應”。出現這種反應時可多按摩內外關穴、勞宮穴、神門穴減輕不適。

體內化學毒物外排反應，在養生綜合調理過程中，皮膚上常常出現紅疹、紅點、痕癢等。一般被診斷為蕁麻疹或皮膚過敏。但很大的原因是這些人長期服用藥物，身體修複自愈時的反應。這種症狀會在背部的膀胱經、雙手雙腳甚至頭面部，沿著經絡不斷發出來，此消彼長，需延至排完後才消失。

通常臓腑中的垃圾，必須經過肝腎的處理和過濾後排出。而這些化學毒物是身體難以無法處理的毒素。為了減少對肝腎的損害，我們智慧的身體選擇最短的途徑將其直接從皮膚排出。如這是皮膚實在太癢的話，可用同仁堂的藿香正氣水不斷塗抹。

一般來說，治療反應和舊病複發反應一般都會有不舒服的感覺，不要怕，隨著治療的進展，短期會自動消失。

排病反應有兩種情況，排病過程中，稍有反應而很快就會感覺非常舒適，疾病隨之顯著好轉，最終根治。還有對急症的攻下速治，當時患者會感到很不舒適，待病攻出後，不舒適的症狀消失。對重症的治療，如肝膿腫，經一個階段的治療，其膿毒會通過膽道排入胃腸，此時，會產生劇烈腹瀉和嘔吐，有時會持續幾天左右，會感覺十分難受。

排病反應總體來說，無論反應如何強烈，大多數的感覺是不會太不舒服的，也有個別的反應比較痛苦，但不會出現危險。如：治療過程中出現較強烈腹瀉，患者瀉後感覺周身舒適，胃口大開。又如，關節冒涼風，越排越舒適，關節隨之溫暖等。除非幾種癌症在治療中出現的反應會非常痛苦外，其它疾病的治療反應即使有一時的痛苦，患者也是可以忍受的，並且一般在24小時內會消失。一般不會再重複。

因此，在養生綜合調理過程中，遇到各種各樣的排病反應盡管會不舒服，建議大家堅持以恒，認真執行綜合調理各種方法，改變過去引發疾病的生活模式、心理及行為模式、飲食模式，就可早日除病，健康快樂！

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