本站調理的飲食過程與方法

本站的調理的飲食過程，大致分為 以下三個時期
前期：天然五穀雜糧的飲食(回歸傳統的飲食，並且減少肉食，向素食邁進，在這段時期，疾病一般都會改善甚至痊愈，大約半年至3年)。
中期：不食人間煙火的飲食(偶爾吃點養生粥，平時一般僅僅生吃蔬果，喝水，采集天地靈氣，大約1年至5年，天地靈氣的采集方法會在前期最後向中期過渡的時期告訴您)。
後期：完全斷食，擺脫五穀雜糧，僅僅喝水或者茶水，食用天然蔬果藥草，到達世間的巔峰狀態，身體完全淨化，為諸位奠定向高層境界發展的堅實基礎。若那時您能找到自己的師父，就請跟著您的師父修行。

完全斷食的生活

在地球上存在的生物，大致分為兩種，即獨立營養係生物和從屬營養係生物。
植物屬於獨立營養係生物，動物屬於從屬營養係生物。
然而，在地球上有屬於獨立營養係生物的人類。完全不吃飯，僅僅依靠空氣，水和陽光而生存了許多年的人，在全球至少媒體公開確認的就不下10人。

不食人間煙火的飲食

道家稱神仙或修道者不吃熟食這一情況為不食人間煙火。比喻人有出世之意。是由凡人走上修煉道路的一個中間過程狀態表現。
在現代人的生活中，要達到這個境界是不太容易的，需要更加細心和耐心挑選糧食，蔬菜和水果。有條件的人可以自己在陽檯或者菜園種植。在調整身體基本趨於正常的後期，大約數個月後，我們建議逐步開始生吃有機蔬果，擺脫熟食五穀雜糧與肉，蛋，魚類。

養生粥的製作方法

養生粥是調理初期與中期本站倡導的基本飲食，選材嚴格，方法操作簡便，老少皆宜。
是先期和中期調理身體的基礎之一，將陪伴實踐者走過先期和中期的調理康複過程。

蒸過的水果勝過藥

​​水果種類很多，營養也豐富，但了解它們的功效以及關鍵吃法的人們卻很少。比如，蒸橙子治咳嗽，紅酒煮蘋果緩痛經，冰糖雪梨潤肺......那麼，水果為什麼要煮著吃呢？為什麼蒸過的水果勝過藥呢？食療法，到底有多神奇？

天然原生鈣食補療法

一個人身體的健康，從某個程度上來講，是這個人骨骼的健康程度所決定的。隨著年齡的增長，骨骼越來越疏鬆，脆弱，輕則出現牙齒鬆動啊，掉牙齒;重則出現骨頭末梢變形，諸如膝關節變形，腰椎間盤變形突出形成曠日持久的膝蓋疼痛，腰部疼痛。